Gerade in einer Zeit, in der Informationen ungehemmt auf uns einprasseln, ist es wichtig, das wesentliche zu erkennen und zu einer unserem eigenen Wesen entsprechenden haltung zu gelangen. Um authentisch zu werden, müssen wir uns von allem, was und behindert, befreien.  Den Geist zu entrümpeln ist dabei Voraussetzung und Ziel gleichermaßen. Doch wie geht das? Wie kann ich in einer komplizierten Welt zu mir selbst - und damit auch zum anderen - finden? Darauf anwortet Anselm Bilgri in diesem Buch.